9月8日の日記

ダイエットを決意！

結婚して10年目

あれから3〜4キロ増えましたあ！

たかが3・4キロと思うだろうが、これが結構キツイのだ。

せめてせめて、結婚当時の体重に・・・。

しかし、旦那曰く、

「体重は変らなくても骨は以前よりスカスカになっているからその分肉がついてるんだ」

確かにそうかもしれない。ということは、

5・6キロ減らして以前の体型？

さて、どうやって痩せようかと考える。

岩盤浴も取り入れたい。

それから、なるべく家から出る！

これはいいかもしれない。

家にいるとほとんど動かないし、

家にいなければつまみ食いが減る。

とにかく意識をして結婚記念日までに絶対に頑張る！